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赤ちゃん続々誕生!【楽妊プログラムの概要】

妊活ストレス対策本④ 超スパルタ妊娠マニュアル 峯村静恵先生

 
  2018/12/31
maro
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高齢不妊女子妊娠ブログ
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maro
つらい「忍活」から楽しむ「妊活」をモットーにした「楽妊プログラム」を開発しました マロです。 赤ちゃん続々誕生!「楽妊プログラム」では、 まず妊娠しやすい身体づくりから始まり、次に妊活の重要ポイントをクリアしてより健康な状態で安定期に到達することを目指しています。妊娠に向けて心と身体の準備から赤ちゃん誕生までのプロセスを、ご自身の力を最大限に活かしながら、楽しく過ごせるようサポートさせていただきます。
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いつもありがとうございます、マロ maro です。

☆私のことがはじめまして!の方はこちらの自己紹介記事をご覧ください(^^)/

マロ
こんにちは、マロです。超スパルタ妊活マニュアル本が出ましたね。
きょうこごん
表紙もスゴイ!気合いが入ります!
マロ
僕も昔、松岡○造と言われたこともありますが、何事も気合いが大切ですね!
きょうこごん
今はカラダがついてこなくなったんですよね。
マロ
いやいや!まだまだ元氣ですよ!表現がやさしくなっただけです。
マロ
40代の方もまだまだ諦めてはいけませんよ。妊娠できるカラダを気合いを入れてつくっていきましょう!
きょうこごん
今日は気合い入ってますね!
マロ
待ったなしで紹介させていただきます!

待ったなし! 崖っぷち「超スパルタ妊娠マニュアル」の本を読んで…

妊活に悩む女性のために書かれた、自ら43歳で第二子自然妊娠の経験を持つ漢方サロンの代表が届ける本書。「成功のカギは養生徹底にあり! 」と伝える、妊活において本当に必要な基礎知識が書かれています。延べ5万人以上のカウンセリングを超える信頼ある著者の渾身の一冊です。著者 峯村静恵

妊活されている方が気軽に読んでリラックスしてほしいポイント!

私の考えでは、卵の質が悪くてもまだ卵自体があるのであれば、可能性はしっかりあります。それは卵の質を上げることです。
妊娠対策は1ヶ月だけで何とかなるものではなく、良い卵作りは、少なくとも80日から90日の日数を必要とします。(理想は6ヶ月です。)
それでも覚悟をもって頑張る!と決めた方へ、これまで多くの方にお勧めし、私自身も実践してきた養生法をご紹介します。   

【まとめ記事 】 妊活の方へ諦めないで徹底して頑張ってほしいポイント!

不妊症や不育症で困っている方々への妊娠力が高まるポイントがいっぱいありました。
(1)体質チェックシートで原因を突きとめること
(2)基礎体温を測って自分の身体の状況を把握すること
(3)食養生では、毎日どんなものを口にしているかをチェック
~甘いもの、アルコール、脂っこいもの…NGものは?~
(4)就寝時間、何時に寝た方がよいの?11時なんてとんでもない
(5)婦人病対策と妊娠~卵巣AMH、生活習慣の見直し
(6)精子検査と男性不妊について~旦那にガツンという指導も必要
(7)漢方薬を使った妊活について~漢方薬を出す人によって別物
(8)高齢出産に向け、授かるためにまず「食事」と「睡眠」です
(9)ゆっくり休むことも大切です。仕事に追われていると料理もできない
(10)あらゆる生殖医療だけに頼るのではなく、基礎的な身体の土台をつくること
20代、30代の方にもとっても役立つ内容です。
「楽妊プログラム」では、とってもわかりやすい峯村先生の10の項目に加えて、
施術や体操等の「3つのアプローチ」で妊娠成功!赤ちゃん誕生!母子ともに健康!目指してサポートさせていただきます。

 

 

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楽妊プログラムの受講者のすべての方は「妊娠しやすいカラダづくり」から始まっていきます。その一つとして、大切なホルモンが活躍しやすいような生活のコツやホルモンの分泌を促す効果的な体操などをお伝えしています。日々楽しんで生活の中に取り入れていっていただければ幸いです。

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妊娠はよく野菜づくりに例えられます。
元氣な種<卵子や精子>を育て、よく耕された畑<子宮>を作り、しっかりと手を入れて育てていけば、きっと美しい花が咲いて、実が実りますよ。
「相談に来てよかったぁ」「おかげで元氣な赤ちゃんを授かれました」そんなお客様の声が私たちの一番の喜びです。

不妊治療で大切なことは、まず妊娠しやすい身体づくりとリラックスした心の持ち方です。
妊娠しやすい身体づくりでは、「免疫力」を上げて、「冷え体質」を徹底改善していきます。
「楽妊プログラム」 でゆったりと焦らずに、妊娠しやすい身体づくりをはじめていきませんか?

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楽妊プログラム

 

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つらい「忍活」から楽しむ「妊活」をモットーにした「楽妊プログラム」を開発しました マロです。 赤ちゃん続々誕生!「楽妊プログラム」では、 まず妊娠しやすい身体づくりから始まり、次に妊活の重要ポイントをクリアしてより健康な状態で安定期に到達することを目指しています。妊娠に向けて心と身体の準備から赤ちゃん誕生までのプロセスを、ご自身の力を最大限に活かしながら、楽しく過ごせるようサポートさせていただきます。
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